Tips dag. Tips 1 Att göra när du inte kan sova, gör dig ett schema så du får lite struktur på dagen så du blir tröttare på kvällen. Gör sedan något koncentration krävande som läg ett pussel så bli man tröttare efter ett tag.Tip 2. När du ska någon stans och din mage inte tycker det strunta i vad magen tycker (om den inte är sjuk) för när du väl kommit ditt kommer magen troligt viss också tycka att det är helt ok.Det var dagen tips och jag hoppas jag kan följa dem själv. :)